728x90 반응형 SMALL 탈모금지음식1 머리숱 걱정이라면, 이런음식 먹지말자 식습관을 잘 관리하지 않으면 두피 상태가 나빠져 머리가 잘 빠질 수 있다. 머리숱 유지에 해로운 식품과 성분을 알아보자 기름 많은 음식, 모낭 주변 혈액순환 방해 감자튀김이나 삼겹살처럼 기름기가 많은 음식은 탈모를 유발 혈액 속 중성지방과 콜레스테롤 양이 늘면 혈전이 잘 생겨 혈액순환이 원활하지 않다. 굵기가 가는 말초혈관일수록 혈액순환이 잘 안되기 쉬운데, 모발을 만드는 모낭 주변의 혈관은 대부분 말초혈관이다. 셀레늄, 아비딘 섭취 과도하면 탈모로 이어질 수도 셀레늄을 적당히 먹으면 노화 예방에 도움이 되지만, 과다섭취할 경우 탈모 위험 브라질너트 2~3개만 먹어도 하루 권장량을 넘길 수 있으니 주의 날달걀 흰자에 든 아비딘 성분은 비오틴 흡수를 방해함으로써 탈모를 유발 아비딘은 장에서 비오틴과 결합해.. 2023. 2. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
